朝ヨガでスッキリ♪毎月レベルアップ！ワンコインで朝ヨガ入門レッスン【2月21日】
毎回大好評の「ワンコインヨガレッスン」。毎月1回、ほぼ第3水曜日に開催します♪
テーマは、毎日の習慣にしたい「朝ヨガ入門」。初心者さんでも安心な入門レッスンですが、毎回1つ、新しいポーズを取り入れるので6か月でレベルアップしていくこともできますよ！
寒い冬はカラダも縮こまりがちなので、朝ヨガで体をしっかりほぐして気持ちよく一日をスタートさせましょう！
運動不足を解消したい方、ヨガ教室に通う前にお試しでやってみたい方、早起きが好きな方、ヨガが好きな方は、ぜひご参加くださいね。
会場の近くには大人気のパン屋さん「パンとエスプレッソと。」や、「ワールドブレックファストオールデイ」朝ごはんのお店も多いので、ヨガの帰りに寄ってみるのもおすすめです♪
講師は朝ヨガコーナーでもお馴染みの石垣清香さん。
みなさまのご参加をお待ちしております！
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イベント詳細
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◆開催日：
・10月18日（水）7:30-8:30
申し込み： http://171018.peatix.com
・11月15日（水）7:30-8:30
申し込み：http://171115.peatix.com
・12月20日（水）7:30-8:30
・1月17日（水）7:30-8:30
・2月21日（水）7:30-8:30
・3月14日（水）7:30-8:30 （※いずれも7:15受付開始）
※締切は各回開催日の朝7時です。（定員に達し次第受付終了致します。）
◆開催場所：外苑前アイランドスタジオ
◆所在地：〒150-0001 東京都渋谷区神宮前3-1-25神宮前IKビル2F
電話番号 03-5413-7077
・写真入り詳しい道順はこちら
◆交通アクセス：
東京地下鉄銀座線「外苑前」駅より徒歩5分、「表参道」駅より徒歩7分
◆参加費用：各回おひとり 500円
◆定員：各回10名
・男性の方もご参加いただけます。
◆持ち物
・着替え
・汗拭き用のタオル
・飲み物
◆服装：動きやすい服装でご参加ください
軽めにやりたい方も大歓迎ですが
できる限り、裸足に動きやすい服装に着替えてください。
※更衣室はありますが、シャワーはございません。
◆ヨガマット：人気ブランド「ヨガワークス」をものをご用意しています。
ヨガワークスは優しい色合いのヨガアイテム多数です！
※ご自身で持参していただいてもOKです。
◆講師：石垣清香さん
全米ヨガアライアンス認定200時間ティーチャートレーニングコース終了ヨガ講師 ジャイロキネシス認定トレーナー。2013年から「創る・歌う・踊る・演じるをぜんぶこどもがやる劇団リトル・ミュージカル」を創設。こどものためのボティ・トレーニング、ダンサーになりたいこどもたちのためのトレーニングも指導中。
◆注意事項
・当日はイベントの様子を撮影します。
朝時間.jpのサイト、公式SNS（Twitter、Facebook、Instagram）などでご紹介させていただきます。
メディア関係者も出席する場合がございます。予めご了承ください。
・キャンセルポリシーは必ずお読みください。
Wed Feb 21, 2018
7:30 AM - 8:30 AM JST
7:30 AM - 8:30 AM JST
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- Venue
- 外苑前アイランドスタジオ
- Tickets
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参加費 SOLD OUT ¥500
- Venue Address
- 東京都渋谷区神宮前3-1-25 神宮前IKビル6F Japan
- Directions
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東京地下鉄銀座線「外苑前」駅より徒歩5分、「表参道」駅より徒歩7分
- Organizer
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外苑前アイランドスタジオ1,446 Followers
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